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雪天最怕摔一跤！“防摔秘籍”助您安稳过冬近日寒潮来袭，雨雪低温导致路面湿滑，极易引发摔跤。每年冬雪季，因路滑摔倒导致骨折、扭伤的患者都会明显增多。人民网《健康“医”点通》栏目采访了河南省职工医院中医科·中西医结合科主任医师张恒，总结了一份“雪天防摔秘籍”，助您安… 2026-6-15
手脚冰凉，如何温暖过冬？王威作（新华社发）每到冬天，许多人都会感到手脚冰凉，即使穿得很厚，也难以真正暖和起来。为什么会有这种现象？该如何有效改善？本报记者对此进行了采访。为何女性更易手脚冰凉？一到冬天，“手脚冰凉”就成了许多人的困扰：“睡前捂半… 2026-6-15
中疾控发布寒假健康提示，6个要点助孩子顺利过假期人民网北京1月23日电（记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，寒假是孩子们放松身心、充电蓄能的好机会。不过，冬季也是呼吸道传染病的高发季节，加上假期生活作息容易打乱，孩子的健康管理千万不能“放假”。为了让孩子们度过一个健康、安… 2026-6-15
帕金森病的5个常见谣言谣言1吃“猫豆”可以治疗帕金森病黧豆（俗称“猫豆”）是左旋多巴类药物的原料，但不建议患者私自食用。因为患者服用的复方左旋多巴类药物是经过多次临床试验验证的安全可靠的药物。食用“猫豆”，患者很难把控剂量，服用过量会出现中毒反… 2026-6-15
冬季遇健康问题切莫盲目跟风治疗进入冬季以来，呼吸道合胞病毒感染人数增多，不少孩子流感刚好又感染了合胞病毒。“有家长认为病毒感染就用奥司他韦治疗，是非常不正确的。”在1月13日国家卫生健康委召开的新闻发布会上，首都医科大学附属首都儿童医学中心主任医师曲东表… 2026-6-15
腰肌劳损有什么有效的缓解方法吗腰肌劳损可以通过热敷、药物治疗、物理治疗、运动康复和手术治疗等方式缓解。常见原因包括长期姿势不良、急性损伤未愈、腰椎退行性变、肌肉力量失衡以及寒冷刺激等。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。可以使用热水袋或电热毯，… 2026-6-15
治疗手冷脚冷的中药治疗手冷脚冷的中药主要有当归四逆汤、附子理中丸、金匮肾气丸、黄芪建中汤、右归丸等。手冷脚冷可能与气血不足、阳虚、寒凝经脉等因素有关，建议在中医师指导下使用药物。当归四逆汤由当归、桂枝、芍药、细辛等组成，适用于血虚寒凝引起的… 2026-6-15
肿瘤细胞“善变”的神秘面纱被揭开恶性肿瘤之所以难治疗、易复发，一个根本原因是，肿瘤细胞非常“善变”——它们能在不同状态间来回切换，从而逃避药物等治疗手段的攻击而存活下来。一直以来，科学家在求索：在这些不断变化的细胞状态中，是否存在一个真正的“枢纽状态”，… 2026-6-15
养生还是上刑？别踩趾压板的疼痛红线近来，随着“趾压板超慢跑”“踩趾压板助眠”等养生法风靡网络，加之一些综艺节目也将趾压板当成游戏道具，让这个足底保健神器“名声大噪”，引得更多养生爱好者纷纷效仿。有人甚至凭借对“痛则不通”的自行理解，误认为踩趾压板就要越疼越… 2026-6-15
养护膝盖，“暖”与“动”缺一不可每到冬季，许多中老年人、需要长时间伏案工作的上班族，常会感到膝盖酸胀、上下楼梯时腿脚发软、蹲起费力。这些信号，可能是骨关节炎发出的提醒。作为一种常见的慢性关节疾病，骨关节炎主要表现为关节软骨的退化与磨损，常伴随骨质增生，其… 2026-6-15
腊八粥食材怎么搭更健康？专家支招“个性养生粥” 农历腊月初八是“腊八节”，一碗热气腾腾的腊八粥，不仅凝聚着五谷丰登的朴素愿景，更蕴藏着历史悠久的食疗智慧与养生之道。“腊八节正值一年中最冷的时候，此时‘寒邪’当令，易伤阳气，顺应时令食用一碗温热的腊八粥，并科学搭配食材，有… 2026-6-15
“糖肝共病”早筛有了新方案 2型糖尿病患者一旦合并代谢相关脂肪性肝病，约15%的人会发展为进展期肝纤维化。25日，记者从东南大学获悉，中国科学院院士、该校医学与生命科学部主任滕皋军团队联合多国专家在大规模队列研究中发现，采用FIB-4指数联合肝硬度的“两步法”… 2026-6-15